+7 (926) 881-15-58

 с 10:00 - до 22:00 (г. Москва) 

Ерофеев Юрий
Цифровая психотерапия

Сам стресс не страшен, -  страшны его последствия   

Настоящая, искренняя и взаимная любовь является одним из прекраснейших чувств на земле, которое дарит человеку крылья и делает его добрее, стимулирует постоянное развитие и улучшает все человеческие качества. Однако многие женщины и мужчины нередко попадают в любовную зависимость от своего партнера и считают, что их жизнь без объекта симпатии просто немыслима. При этом в процессе таких отношений нередко возникают слезы и обиды, которые заканчиваются впоследствии нервными срывами, депрессиями и апатией к окружающему миру.

Как избавиться от любовной зависимости?

любовная зависимость, зацикленность на человеке, аддикция, любовная аддикция

Как правило, любовная зависимость – это зацикленность на одном человеке, одержимость им и его интересами, потребностями и желаниями, которая полностью исключает наличие собственных интересов и желаний. Если вы столкнулись с такой ситуацией, наблюдаете ее среди ваших знакомых, а может быть и сами стали заложником обстоятельств, стоит сразу обратиться к профессиональному психологу или психоаналитику, который расскажет, как избавляются от любовной зависимости.

Как избавиться от навязчивой зависимости?

Помимо профессиональной психологической помощи, которую оказывает психоаналитик, каждый человек, попавший в зависимость от своего партнера, может самостоятельно выполнять простые действия и рекомендации, а именно:

  • трезво оценивать ситуацию и своего партнера, посмотрев на себя со стороны взглядом рассудительного человека
  • перестать идеализировать партнера с его недостатками, поскольку он является реальным человеком;
  • проанализировать, почему аддикция - навязчивая потребность или любовная зависимость от партнера возникла именно с этим человеком. При этом стоит помнить, что любовь, ласку, заботу и прочее можно получить и от других людей, например, родных, друзей
  • повысить собственную самооценку и составить список, целей, стремлений, которые нужно достигать
  • погрузиться «с головой» в работу и строить карьеру вместо того, чтобы отдаваться аддикции
  • организовывать встречи с друзьями, найти новые увлечения и не погружаться после расставания с партнером в новые отношения

Более детально о методах избавления от любовной зависимости и восстановления своего первоначального душевного равновесия вы можете узнать, обратившись к психоаналитику за бесплатной психологической помощью в Москве.

© Все права защищены 2015-2020

Москва, ул. Б. Ордынка, дом 19, кор. 2
+7 (926) 881-15-58

Принимаю звонки с 18:00 до 22:00

 Цифровая психотерапия
Ерофеев Юрий